接受真正的自己 (《正常有什麼好，不正常，更好！》書評)

早前有網友介紹了《正常有什麼好，不正常，更好！》這本書，老實講我已經忘記了是誰及在那看到了，但好肯定的是，這本書好大機會成為我本年度看到最有意義的書！

作者Dale Archer是一位在美國執業的心理醫生，他看到愈來愈多人過度使用情神科藥物，及看不過社會上吹捧所有人都應該有著一套正常心理標準的風氣，他開始在網站和電視公開地宣揚他的信念和解答人們的問題。

Dr. Archer的理念很簡單，就是我們要接受真正的自己，而非“正常”的自己。

半桶水基金 2017第二季季結

在第二季做了很多買賣，是本人買賣股票以來最多的一季。現在看看勤力是否有好報。

一齊睇下先

半年下來，恆指升17.1%，國指升10.3%，標普升8%，道指升8.3%和納指升14.1%，以港股為主的半桶水投資基金升16.8%。

投資基金 — 追求優於大市的回報

投資基金分配
日期	指數ETF	個別股票/期權	REIT	現金	總數
目標	50%	30%	10%	10%	100%
1/1/2017	33.1%	36.59%	5.03%	25.28%	100%
31/3/2017	34.18%	30.76%	10.13%	24.93%	100%
30/6/2017	32.22%	30.37%	9.54%	27.87%	100%

To be with you

半桶水點樣擔起一頭家？

咪就係靠強勁既另一半以一桶半，甚至兩三桶水既力量包底。

一個咁好既女子，遇到當然要捉住唔放。在拍拖早年，我已經利用一隻純銀的手鐲將佢緊緊箍住。直到後來阿仔出左世，老婆經常需要抱小朋友，那隻堅硬的手鐲令到老婆和阿仔都痛，所以便沒有再帶。

這幾年也在有意無意間找尋替代品，早前在網上看到某皮革用品店的廣告，看見那些皮革手鐲也甚為吸引，仲要唔貴，便買了一對情侶款，索性互相箍住對方。

SOP和夢中人

日常生活有很多瑣碎事情是我們不太重視，但又不得不去做的，十分花時間。

收拾家中堆積如山的雜物
清潔家居
燙衫
......

坊間一些時間管理達人，會推薦大家建立SOP(standard operating procedure)和養成習慣去解決為這些無法避免的事情，目的就是令大家在盡量不影響心情下和有效率地完成這些瑣碎事情。

今次講我自己燙衫的SOP，先談一些相關的事情。

黃金時間

在早前《超效率時間整理術》一書的讀後感曾經講到時間管理的真義是分配到時間做自己最想做的事，我最想做的便是陪伴家人了。而在更早前的另一文章三人世界 - 讓孩子獨佔父母的機會我說一些讓孩子獨佔父母的時間，其實我基本上每天也分別有大約半小時和仔女單對單的時間，這些便是我每天的黃金時間了。

我在這網頁講阿仔比較多，今篇文章想講多少少阿女，所以全部都係阿女既相！！但還是先講阿仔的部份吧。

《超效率時間整理術》讀書筆記和時間管理的真理

小弟一直對時間管理相關的文章很感興趣，富足人生和電腦玩物兩個地方也不時提到時間管理的技巧和工具，值得推薦。早前看到網友夢想爸爸說他是行事曆達人，十分期待夢想爸爸將來有機會也可以分享一下他的經驗。

近日剛看了一本關於時間管理的漫畫書，作者是日本人池田曉子，封面上的宣傳字句寫上“常常一回神，一天就這樣過去了的人！必讀！”。對啊，我就是這種人，我就是被這宣傳字句吸引了而把這書借回家。

三人世界 - 讓孩子獨佔父母的機會

話說係幾個月前，阿仔學校有一個校外親子活動，該活動是在區內一個室內體育館進行的。那天我們一家四口參加了，阿女當然咩都玩唔到，我們兩公婆便輪流和阿仔參與老師準備的遊戲，那個早上大家也玩得很開心。

校內活動的相片有其他同學仔便不貼了，這是在荃灣公園的相片
這種需要左右腳交叉式行走的設施是想訓練小朋友成為未來C朗吧？

點都估唔到，事後班主任同我老婆講，她認為我們唔應該同埋阿女一齊出席這個活動。這活動應該是我們父母和阿仔一起參與，好讓阿仔擁有一個和父母一起玩遊戲的回憶。