從來也不易，但路還是要走

大大話話，近一年我係呢度都講過幾次跑步，仲定下不少目標。衰左唔怕認，全部目標都是沒有達到的。

昨晚，我終於想通了失敗的原因。原因就是我忘記了一件很重要的事。

日跑

由細到大，我都係跑得好慢同埋好快無氣，中學PE堂要圍繞元朗市鎮公園跑一圈，我總是跑最尾和行了一大半的路程。我喜歡運動，但跑步從來不是我的興趣。

大約是在2012年吧，算是為了不浪費屋企附近青山公路一條咁靚的跑道，和趕上時興跑步的潮流，開始了定期跑步。做了一生中回報最大的一次消費(就是買了一對美津濃跑鞋)，還參加了數個比賽。

解釋的理由有很多，但現在再說也意義不大了。總之就是在跑了大約兩年後，即2014年的年頭，在剛完成了人生目前為止唯一一次半馬後，整個跑步的習慣便“拍”一聲停下來了。

再講便是近一兩年，斷斷續續咁嘗試過幾次重建跑步的習慣，但都是持續不了多久便失敗告終，較長的那次有三星期，還刻意寫了一篇文章，誰知其後便立即結束了。

好了，昨晚到底想通了甚麼？

夜又跑

我忘記了自己的笨拙。我忘記了自己從來都是一個只能耐心地一步一步提升自己的人，縱使最後到達的程度，只是別人都是一開始便達到的水平。

在最近一年，跑在同一條路上，我總是認為自己很快便可以回復三年前的耐力和跑程，但總是事與願違，然後我便被這種挫敗感擊倒。對，就是理想和現實差很遠的這種挫敗感，很討厭呢。

要記得既，我總會記得。

第一次可以連續跑30分鐘，第一次由深井跑到汀九橋，第一次連續跑一小時，第一次深井來回大欖轉車站，第一次深井來回黃金海岸，第一次完成半馬。

三十幾歲人都重可以有突破，那份喜悅真的難以言喻。但卻忘記了更值得記住的事。

開始的時候連跑五分鐘的氣力也沒有，無數次在到達汀九橋前被深井上海尾灣的大斜路擊退折返，在青山公路跑到無哂力要坐小巴返屋企，還有那些在冬天的五六點起身跑步...

我就是忘記了自己也走過了這些失望的時刻，任何能力也會因為缺少練習而流失，對於笨拙(和老了幾年)的我，重建隨時比當初建立需要更多時間。

現在可以做的，只有重新開始，五分鐘、十分鐘慢慢咁累積上去，先跑平地，再挑戰上上落落的青山公路，只能慢慢來，讓身體適應，告訴身體要動了。

跑步，從來不是輕鬆的運動，是痛，但不應該苦。

*

近期有兩位網友失去了至親，說是失去了生命中最重要的人也不為過。我真的不敢想像你們會有多傷心，希望你們可以慢慢接受，讓時間將這件事慢慢沉澱。

路難行，但還是要走，日子還是要過，生命中總有值得留戀的人和事。

**

給我總是累得四分五裂的老婆，妳已經做得很好了，真的很好。不要忘記自己除了是一位太太一位媽媽和一位女兒之外，妳還是妳自己。

很多地方妳都已經做得十分好了，其實稍為放手，我們一家還是有空間容許一些哈碌情況的。

妳是一個聰敏靈巧的人，不應該整天被家事拖著，妳是有能力做到一些自己的東西出來的。

2013年春天一個週末的清晨，妳鑼咁大個肚都行十分鐘落街去等我跑步，我永遠都記得。我好記得妳點支持我，我都會支持妳的。

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