2016年3月1日 星期二

時間的規劃

很多人也經常說自己沒有空,很忙,很多想做的事情也做不到。我一直以為,沒有空閒並不是一個真正存在的問題,真正的問題在於時間的規劃和取捨得不夠決斷。

我有一個習慣,耐不耐會檢視一下自己的行事曆(這個行事曆是只存在於我腦海的,在檢視時或許會寫下一些要點幫助組織),看看有沒有把時間白花在自己其實不太想做的地方上,又或者有沒有忘記一些自己很想做的事情。

近日我發現自己確實出了一點問題,運動完全減少了,已經很久沒有跑步,身體顯注地胖了。這裡也很少更新。其他和自己興趣有關的事亦沒有多做。也沒有多陪伴家人。花在工作或雜務的時間多了,但還是總有一大堆未完的工作。這種情況下,心情自然變差,亦影響了本身已經唔多的親子或家庭時間質素。

作為一名打工仔,真正能夠規劃的時間,其實只有工作以外的時間(如果有的話)。我們對花在工作上的時間控制權很低,美其名是home office,其實是使大家任何時候也可以工作。當工作量很多時,晚上和週末也是無可避免地被工作所佔有的。

我認識一些人,他們可能是極端的例子,但他們的生活方式確實令他們在正職以外也活得很精彩,很值得學習。當中大多數,他們也選擇放棄夜生活,睡得很早,起得更早,晚上九點上床,早上四點起床,這使他們可以在開始正職工作前有數小時做自己想做的事。亦有部份是選擇減少睡眠的,村上春樹當年便是每天晚上收拾好他的小酒吧(日間是小餐館)後,再花兩小時寫作,完成他的出道作《聽風的歌》及其後的《1973年的彈珠玩具》。但這並不是長久之計,長期每天只睡三至四小時實在有損健康。

星期日晚無意中看到港台電視節目《文化樹下》的後半部分,今集講丘世文,他是《號外》雜誌的其中一位創辦人及核心成員(關於他對香港文化界的影響,請自行收看此節目或在網上搜尋)。簡單咁講,就係好鬼勁,他用不同筆名以不同風格寫左好多文章,文學評論至通俗故事都有。丘世文並不是一個全職作家,他在日間是一名會計師。節目訪問了丘世文的弟弟,他讀了一段丘世文給他的書信。當中丘世文提到自己在多份報章都有專欄,應有能力做一名全職作家,以寫作維生,只是他並不希望將興趣變成職業,變得要仰人鼻息來寫作。

節目訪問也了丘世文的太太,她提到丘世文的生活習慣。她說丘世文習慣在晚上十時多上床,訓至晚上一時便起床,沖一壺茶,點著煙斗,便開始寫作或讀書。這又是另一種安排生活的方式。

丘世文在四十多歲因病離世,雖則如此,他的成就及知識卻比一般人的一生多幾倍。套用漫畫《鐵拳浪子》的講法,他是將生命燃燒至只剩餘白雪的灰。

與其為工作白忙或休閒地白活,其實我們都應該更用心去安排自己的人生。

15 則留言:

  1. 要用到腦思考的事物唔係人人願做,情願像Robot般生活,轉眼就已經白髪蒼蒼了。

    回覆刪除
    回覆
    1. 如果精力全用在自己一點興趣也沒有的工作上,工餘又無做任何自己喜歡的事,連陪伴家人也做不到,這便真是白活了

      刪除
  2. 回覆
    1. 係呀,好多年前整既,一直放係度供奉

      刪除
  3. 每日訓三粒鐘, 快死好正常!!!

    回覆刪除
    回覆
    1. 好啦,減少睡眠時間只會造成其他問題

      刪除
    2. 好啦,減少睡眠時間只會造成其他問題

      刪除
  4. 這句是經典《鐵拳浪子》、但日本的地方很多時是表示負面的盡力而得不到結果
    燃えたよ・・・真っ白に・・・燃え尽きた・・・真っ白な灰に・・・・・・
    燃え尽き、燃えつき(もえつき)とは、全て燃焼しまうこと。また、気力を使い果たしてしまうことである。=>盡氣力而得不到好的結果
    燃え尽き症候群(https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%87%83%E3%81%88%E5%B0%BD%E3%81%8D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4)
    https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%80%A6%E6%80%A0

    回覆刪除
    回覆
    1. 小弟在日本留學過、所以請不要介意有點點意見
      丘世文在四十多歲因病離世,雖則如此,他的成就及知識卻比一般人的一生多幾倍。
      之後引用那句真不太合適
      ==>如果套用漫畫《鐵拳浪子》的講法,他是將生命燃燒至只剩餘白雪的灰...即已盡全力了燃燒至灰燼...
      ==>可能表示不了老兄的表示內容、即燃え尽き症候群=>倦怠症(英语:Burnout Syndrome)
      ==>老兄似乎不是此意吧、老兄的意思是盡全力把生命燃燒(後句似乎是畫蛇添足失去意思)

      老兄你這丘世文文章寫得很好

      刪除
    2. 減少睡眠時間、瞓3個鐘真是折陽壽~~~~
      我曾睇過以前科學家是講過約8-6-4小時是標準、因hormones減少跟年齡加大而睡眠時間減少

      刪除
    3. 飛鳥信宏兄,多謝指點,小弟原來一直誤解了。我只認識到燃燒至極點,卻不知道當中有達不到結果的負面意義。

      刪除
  5. Mike兄這文章寫得好, 最後一後是最精彩的.

    雖然很多人也想要財務自由, 有了自由卻只是沒目的地白活, 也是沒有意思的.

    回覆刪除
    回覆
    1. 多謝Joseph兄賞面。

      就像很多人期望退休,卻從沒有想過退休後做甚麼。

      刪除